Il solstizio d’estate segna il momento in cui la luce raggiunge il suo apice: il giorno più lungo dell’anno inaugura una stagione fatta di energia, vitalità e apertura verso il mondo esterno. È un passaggio che da sempre accompagna il ritmo della natura e invita a osservare con maggiore consapevolezza ciò che sta crescendo dentro e intorno a noi.
In questa esperienza nel bosco, accompagnati da una guida di Forest Bathing, vivremo un’immersione nella natura attraverso pratiche sensoriali, momenti di ascolto e attività meditative. Il contesto naturale diventa uno spazio in cui rallentare, osservare e ritrovare una connessione più autentica con l’ambiente circostante, lasciandosi guidare dai suoni, dai profumi e dalle atmosfere del bosco.
Il percorso sarà anche un’occasione per dare spazio alla creatività, al gioco e alla fiducia, riscoprendo il valore della leggerezza e del riposo come parte essenziale del nostro equilibrio. Un’esperienza adatta a tutti, pensata per celebrare il solstizio d’estate attraverso un momento di presenza e benessere immersi nella natura.
Programma
Ore 9:00 – ritrovo all’ingresso del parco del Curone della località di Cernusco Lombardone, briefing e partenza
Ore 9:30 – 13:00 – pratiche di Forest Bathing
Possibilità di restare a pranzare al sacco nel bosco in autonomia o insieme al gruppo.
