Un’escursione guidata nel cuore del Parco del Monte Barro, tra sentieri panoramici e boschi rigogliosi, arricchita da un’introduzione alle tecniche base di difesa personale. Accompagnati da una guida escursionistica abilitata, percorreremo un itinerario ad anello, alternando il cammino a momenti dedicati all’apprendimento di strategie pratiche per la sicurezza personale.
Con l’esperienza di Eleonora, la nostra istruttrice certificata di FederKravMaga, scopriremo come coniugare movimento e consapevolezza, esplorando principi essenziali di autodifesa in un contesto naturale.
Un’esperienza che combina avventura, formazione e benessere!
Programma
Ore 13:00 – ritrovo presso il Bar Fresco, in via Ettore Monti, 36, Galbiate (LC)
Ore 13:30 – inizio passeggiata nel parco del Monte Barro, partendo dal Ponte Vecchio e passando dal Cappello degli Alpini
Ore 15:00 – arrivo a Pian Sciresa e lezione introduttiva di difesa personale (Krav Maga) adatta a tutti
Ore 16:30 – partenza per il rientro
Ore 17:15 – arrivo al punto di partenza